对于人类来说，和动物求偶时一样，我们对自己的外表也十分看重，现如今，每个女性都寻找使自己变得更加美丽的办法，也特别希望自己的外貌能够一直保持年轻，所以很多女性在平时都特别注意保养，尝试各种各样的方法让自己不变老，然而随着年纪的增长，衰老是在所难免的，但是平时注意保养，还是至关重要的，女性在平时都应该做哪些保养呢?一起看看吧!

1、早晨起床后，在空腹的状态下喝一杯水，当然你们蜂蜜水更佳，因为蜂蜜对女性来说就是特别好的美容效果，而柠檬汁也具有洁肤美容功效，可以防止肌肤黑色素沉淀，让媳妇恢复光洁细腻，早起喝一杯水，还能给肌肤补充水分，让肌肤从早上看起来就有活力。

2、要选择适合自己的护肤品，每天早晚都要使用护肤品，除了给肌肤做清洁之外，还要注意补水锁水，扶贫的好处是见效快，即便面部已经出现皱纹，或者肌肤变得暗淡，出现在岁月的问题，也可以快速去除。

3、多喝水，女性要想拥有健康的皮肤就要多喝水，尤其是早上起来一杯水可以帮助幸福，还能滋润肠道，每天不得少于8杯水，多喝水有助于新陈代谢，将体内毒素排出体外。也不至于让肌肤变得干燥。

4、防辐射:因为工作的关系,很多女性每天都要面对着电脑，手机等有辐射的产品，虽然这些电器看起来不起眼，但是它的危害却很大，这让我现在伤害会让女性的皮肤变得黯淡无光，所以在使用电脑的时候，在旁边放上一杯水，或者绿茶，另外要注意保护眼睛，工作一段时间之后，要让眼部得到放松。

通过上面的介绍，大家知道女人平时需要哪些保养了吧?其实对保养有一定了解的人都知道，这些只是基本的常识，虽然说起来很简单，但是坚持下去却很难，尤其是到了30多岁之后的女人，肌肤开始走下坡路，在平时若不注意保养的话，肌肤状况会越来越差。